在注重外貌的時代,長相已不是民眾唯一關注的焦點,隨著健康意識的抬頭,全马健身風氣普及,不分男女老少減肥已經成為許多人的生活目標,為了追求完美的比例,不少年輕人選擇使用網路上流傳的極端減重方式,讓體重迅速減輕,換來對身體的不良影響,諸如掉髮、貧血、皮膚鬆弛甚至影響到內分泌系統等負面情況,這些都需要用各種不同方式去長期調理及改善,反而更加麻煩,其中皮膚鬆弛是女性減輕體重最直接與明顯的後遺症,難以靠身體乳、按摩等方式找回窈窕緊緻的曲線,是減重女性的心頭患。
現代人大部分都有肌膚鬆弛的困擾而尋求治療,不只臉部,也包括身體其他部位,
例如:整體皮膚含水量降低,導致肌膚彈性變差,腹部、臀部等部位的老化造成膠原蛋白流失,或是因為懷孕期間體態變化與賀爾蒙影響,為了給予寶寶舒適的空間,長期受壓使皮膚的彈力蛋白及膠原蛋白產生斷裂,導致有皺摺明顯的情況,媽媽們承受這麼大的壓力跟狀態後,也很難再回到原本緊緻的狀態。無論是何種狀況的鬆弛,已經成為現代女性常見的身體問題。
針對皮膚鬆垮問題,許多顾客會選擇新型治疗方式,針對鬆弛部位進行微侵入式的加熱治療,相較非侵入式療程更具有效果,也因為施打部位在肚子、臀部及大腿較容易遮掩的部位,所以更能讓消費者接受,且術後恢復期較短,腫脹、瘀青等狀況大約一到兩週左右改善,是相對身體負擔較小及術後照護較輕鬆的治療選擇。
但治療前會建議客人避開抗凝血藥物、魚油、人蔘等保健食品或是中藥材,因為這些可能導致活血,讓術後修復時間拉長,若能在術前盡量避免以上事项,基本上兩週就能恢復良好的肌膚狀態。此外,產後媽媽如果心動想要治療,也建議休息三至六個月讓身體恢復,若有親自哺乳需求,建議哺乳期後經過醫師的評估再做治療。
每個人皮膚鬆垮的狀況都不一樣,同时也可以搭配其他療程做整合性治療,舉例來說:有時候除了施打镭射,也會合併膠原蛋白增生劑的注射,讓整體皮膚彈性恢復得更好,主要還是針對客人的狀況去做不同的診療規劃,注重每個人的需求、身體及肌膚狀況給予有效的討論及溝通,才能在醫師專業的診斷基礎上規劃更好的治療方式。
專業服務的診所有完整的減重諮詢項目,除了減肥輔助藥物,也提供專業醫師及營養師團隊幫助客人改善肥胖問題,找出最適合且健康的治療方式,另外像是產後的骨盆底肌鬆弛、腹直肌分離等,也有專業的設備輔助改善,診所陣容擁有專業及豐富經驗團隊為客人做全方位的評估,並且會根據客人的預算及時間去做建議及療程上的調整,經過一系列的耐心討論,針對不同的狀況提供完善的診療服務。
【产后调养 - 96%據調查產後女性常因肥胖、私密問題感到沮喪 多数新手妈妈都不知道产后护理有多重要】
经历怀孕和分娩,妈妈的身体发生了很大的变化。而产后修复是为了恢复盆骨、盆底肌、腹直肌等肌群原有的弹性、张力和位置,恢复正常的生理肌能和良好的体态。
盆骨
首先是盆骨, 骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨组合成的,连接着脊柱和下肢之间的盆状骨架,均有坚强韧带形成关节。
孕妇分娩时骨头是不会突然变大或变小的,但是为了便于分娩,产妇在生产过程中会分泌出松弛素,孕妇的韧带和各关节会有所松动,骨盆周围的关节也会相对的有所移动。而松弛程度过大时,会导致耻骨联结过度分离;因此很多宝妈产后会出现 明显的疼痛感、甚至出现无法步行 的情况。
盆底肌
其次是盆底肌。「产后漏尿」应该很多宝妈都听说过或经历过吧?这是由于产后盆底肌松弛所导致的。盆底肌是一组肌肉群,它就像「吊床」一样托着直肠、膀胱、子宫等器官;怀孕妊娠时子宫会逐渐增大,其重量和压力会使得盆底肌逐渐松弛。
而盆底肌一旦受损,脏器膨出,咳嗽、漏尿,性生活不和谐等症状 也会随之出现,并且盆底肌松弛随着年龄的增长会越发明显。不仅会给妈妈们的生活带来困扰,还可能会影响到夫妻间性生活质量。
腹直肌
然后是腹直肌,很多宝妈在产后会发现这样的情况「为什么四肢都瘦回来了,但小肚腩就是松松垮垮的?」,可能就是产后腹直肌分离了。
腹直肌是腹前壁的肌肉组织,起着维持腹压,固定脏器的作用。怀孕时随着胎儿的发育,增大的子宫会使腹壁扩张延伸,两侧的腹直肌会从腹中线向两侧分离。而腹直肌分离不仅会导致 妈妈肚子松松垮垮、腰背痛、假胯宽,严重者还可使 盆腔脏器下移。
那么应该怎么进行修复呢?
骨盆和盆底肌可以同时修复,腹直肌修复要后于这两者进行。
骨盆修复是针对骨盆错位进行矫正,矫正目的是使 骨盆内的韧带和肌肉正位。而盆底肌的修复会使 骨盆里松弛的韧带和肌肉变得紧致,促进骨盆的复位。
事实上,骨盆和盆底肌是一体的,它们共同组成了骨盆的一个构造。因此无论是盆底肌修复还是骨盆修复,核心都是围绕着盆底肌肉的修复进行;可以说两者相互促进,相辅相成,因此做修复时,建议这两项可以同时修复。
为什么腹直肌要后做呢?
腹直肌跟腹压有关,而腹压又是导致盆底压力的主要因素。一旦腹压增加,盆底压力也会变大,长期的压力会使盆底肌肉受损。因此腹直肌不能盲目去做,需等盆底肌力大于三级后才能去修复。
生育会带给女人一辈子的影响,而产后修复不仅是为了美,为了瘦,更是为了自己的身体健康。希望我们的妈妈们都能多多关爱自己,修复健康好身材!
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